お水は口臭対策になる!飲み方について

主に、口臭サプリを紹介している私の情報サイトですが、口臭サプリ以外に効果的な対策方法があることを知っていますか?

もちろん以前の記事で解説した歯磨き粉やガム等を使っても良いのですが、どうしてもお金が必要になりますので、中学生や高校生の口臭対策としてはちょっと金銭的事情もあり、出来ない人も決して一人や二人ではないでしょう。

 

そんなあなたにおすすめしたいのが【お水を飲むことで口臭予防】することです。

ですが、単純に水道水を飲んで口臭対策することじゃなく、ちょっと意識すべきコツが有るのも事実・・・

是非覚えてくださいね😁

 

 

口臭予防とお水

お腹に優しい常温水がおすすめ

お腹とお肌に優しい飲み方として是非覚えてもらいたいのが【常温状態のお水で飲むこと】です。

冷水やお湯で飲んでも水分補給や血糖値の上昇を抑えてくれる働きはある程度でしたら、あるんでしょうが、冷水やお湯は一応身体的には刺激成分として認識されてしまうので、仮に口臭が薄くなったとしても、下痢の原因になってしまう可能性があることを知っておいたほうが良いかも知れませんね😓

 

 

身体をキレイにしてくれる天然水がおすすめ

身体をキレイにする為に重要な常温状態のお水で飲むことですが、もっと効率的にお水を飲むならミネラル成分がたっぷりはいった天然水を使うのがベストです。

日本は水道水が飲めるので、家計の事情も考慮して水道水で口臭対策としてお水を飲むのも勿論問題ありませんが、Amazon等でダンボールに入っている天然水でも500mlあたり30円程で買えるので、本気でお水で口臭予防や健康維持に役立てたいと思うなら、天然水の利用をおすすめします。

 

 

余裕があるならウォーターサーバーもあり

そして、最もおすすめしたいのが【常温水+天然水】が使えるウォーターサーバーを活用することです😁

確かにダンボール水よりは値段が高いのですが、最近ウォーターサーバーの人気がうなぎ登りな事も関係してか、毎月の費用がどんどんやすくなっています。

 

おしゃれウォーターサーバーランキングとアラサー女様のメディアを確認すると、最安値ウォーターサーバーは500ml63円くらいで使えるとのこと😍

バランスを求めるなら、ダンボール水よりもワンタッチで常温水が出るウォーターサーバーの利用最適であることはゆるぎませんね😍